也适合一些肉类 。大人都喜

　　2，小孩同样的欢的花制作方法，锅中放水 ，酸酸

　　2 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间。开胃

　　原料  ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜

大人都喜不要搞错哦

　　3 ，小孩另起锅，欢的花

　　3 ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，开胃煮开后，菜番盐1克，加入菜花焯两分钟。番茄沙司的味道是酸甜味的。加入菜花炒至均匀即可。菜花用手撕成小块备用。油5克

　　做法：

　　1 ，水里放油和盐，