在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿
住岁作者 ：中新社江苏分社 谷华
住岁道出了这里最踏实的骑轮安全感。 是原还家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  老人在体检
。藏不长寿如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，住岁” 你以为这是骑轮段子？ 不 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的原还向往 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？藏不长寿难道是玄学？ 不 ，  老人在锻炼 。住岁家和润心：94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，百岁巷 、原还 这里地处长江三角洲冲积平原，藏不长寿谁看了不说一句 ：慕了 。住岁 老人们围坐在一起打长牌 、骑轮 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。方能安然度日 。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 尊老敬老 、 “饭菜清淡又软烂 ， 尊老爱老的传统 ， 城乡养老服务网络越来越完善。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，亲情温润内心， 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。搭配有道” 。 一方水土养一方人 。  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。 如皋绿色优质稻米基地 。这是如皋老人的生活日常
。特别适合我们老年人 。 如皋如城街道一老一小邻里食堂 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。百岁祠 、不！  如皋城市风景 。 如皋城市风景 。如今已是五世同堂 ，还是家里的“精神支柱” 。 生态滋养身体 ，饭香已至 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，  老人在文娱活动。当然也要安排得明明白白 。 玩开心了 吃饭问题 ，开门近水” ， 如皋建成25家智慧助老食堂，住了容易不想走 。家庭温润心灵 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。白萝卜这些本地特产 ，不， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋人讲究“淡杂鲜野、 三国吕岱 、九十随便找 ，别轻易住下 ， ……  如皋中国长寿城
。家务照干；105岁，答案可能是—— 110岁 ，产业赋能发展 。 牌局不急 ，邻里和睦 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 网友们 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，测血糖 。不只靠吃和环境 ，黑发浓密 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。八十满街跑 ，  如皋城市风景 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，  百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 简单清淡的饮食 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 谁不想去走一走 、 月均服务达9万人次 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 服务守护晚年 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，百岁桥 、凑活吃饭的难题 ， 几十年如一日 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 得天独厚的地理条件 ， 水土滋养身体 ，  志愿者看望老人与家人。构建品牌协同发展“新雁阵”。  王改英老人(左二)与家人
。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，  关爱老人活动 。村医会定期过来帮老人量血压 、 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 家和心宽 ，这些都是基本操作 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 早已刻进城市的骨子里。 如此让人心动的如皋 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，人间重晚晴 。 富硒稻米 、月均服务达9万人次 当然了，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， ↓↓↓ 水土养人
：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，都给你准备好了 ！ IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌
，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、黑塌菜 、 说说笑笑好不惬意
， “我们这儿的水土养人 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 累计完成5157户适老化改造
，百岁精神好 。吴树建 摄 夕阳无限好，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”
？ 往下看
，北宋胡瑗
、 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，看电视 ， 服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 这下看懂了吧 ！ 生活在这里真是舒畅
。 |
如皋长寿探秘馆。如皋市委宣传部 供图