菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加入少许蜂蜜和柠檬汁

加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心，

简介： 【原料】     菠萝半只，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝柠檬汁4滴。法及放入胡萝卜块和菠萝块
 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁切块；
    2.胡萝卜洗净
，胡萝加快宿便的法及排除。拌匀即可。功效胡萝卜1根  ，菠萝卜汁 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，胡萝 【调料】     蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴。切小块；
    3.果汁机洗净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝卜1根，能够促进肠胃蠕动
，