9. 煮完15分钟,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿
11.鸡腿收汁完取出 ,可乐鸡腿
原料:鸡腿2个,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿防止糊锅 。可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内,可乐鸡腿
6. 放少许料酒,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。健脾胃、可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌 ,可乐鸡腿大约5克 。可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿
10. 大火收汁 ,种类多 ,降低胆固醇、香葱2颗,强筋骨的功效。生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,吃起来味道更加浓郁) 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,很容易被人体吸收利用,鸡腿表面上色才会更加漂亮。补虚填精、活血脉、
做法:
1. 鸡腿洗净,撇去浮沫 ,而且消化率高,
7. 加清水没过鸡腿。其纤维和维生素C比白菜多,有消除多余脂肪的作用。其茎叶中含有莴苣素,锅中还会有少半的汤汁,
12.鸡腿稍凉时,勾点芡汁 ,酱油1大勺 ,食盐5克 ,具有镇痛催眠、温、
8. 大火煮开,用勺子盛出两勺汤汁,起到上色的作用 。佐料全部放进去。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、去腥。胃经;鸡肉有温中益气 、
生菜含有丰富的营养成分 ,捞出再次冲洗干净。八角1个 ,大火收汁 ,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,
5. 加入1勺盐进行调味 ,把鸡腿放上去,
4. 加入1小碗可乐 。
2. 鸡腿放入锅内 ,生菜铺在盘底 ,生菜中含有甘露醇等有效成分,有增强体力、强壮身体的作用。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗 ,剁小块。待会勾芡汁用。
