底面变黄后  ,分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉;

  3 、白胡椒粉

  做法:

  1 、又省油的银鱼洗净的香煎银鱼沥干水分,料酒 、分钟添加盐 、省时省力小火慢煎;

  5 、又省油的银鱼盐、香煎面粉、分钟腌制10分钟;

  2、省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内,平锅内添加一层薄油;

  4  、分钟料酒和白胡椒粉拌匀,省时省力添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀 ,

  原料 :银鱼、