今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。稳字
| 暖、最易耗伤肺津
，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，引发种种“秋燥”不适 。
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
秋分养生重在顺应时节，秋分记住“润 、养生稳”三字诀
，记住诀适当保暖 、润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字助您安稳度秋 ，秋分规避季节性疾病 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则，遵循养肺润燥 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分夜渐长 ，养生自此昼渐短 、记住诀