不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁

做法 ：

　　1  、蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出 。

　　2、蒸南

　　5 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南西兰花 、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南放入锅里蒸熟  。蜜汁

　　4 、蒸南西蓝花掰成小朵 ，蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

原料 ：

　　南瓜 、蜜汁切下一块。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。橄榄油。

　　3、蜂蜜 、

　　6、南瓜洗净去皮  ，